METODOLOGÍA DEL TAEKWONDO


En el taekwondo, la metodología de enseñanza-aprendizaje puede incluir la utilización de métodos activos y tradicionales. Los métodos activos pueden ser más óptimos para el desarrollo de habilidades físicas y técnicas, mientras que los métodos tradicionales pueden ayudar a mantener el orden en la disciplina. 

El taekwondo es un arte marcial y deporte olímpico que se caracteriza por sus técnicas de patadas y puños. En un combate de taekwondo, dos personas, una de color azul y otra de color rojo, intentan ganar puntos golpeando al oponente con patadas y puños. Los combates se realizan en tres asaltos de tres minutos cada uno, con un minuto de pausa entre asaltos. 

Algunos movimientos básicos del taekwondo son:

Golpe recto

Bloqueo bajo

Golpe de mano con cuchillo

Bloqueo facial

Patada redonda

Doble bloqueo del antebrazo 

Para practicar taekwondo, se necesita un uniforme blanco llamado Dobok, además de un peto, casco, espinilleras, protectores para el antebrazo y bucal.






Referencias:

https://revista.redgade.com/index.php/Gade/article/view/185

https://es.wikipedia.org/wiki/Taekwondo

https://www.culturarecreacionydeporte.gov.co/es/bogotanitos/recreaccion/taekwondo



Comentarios

Publicar un comentario

Entradas populares de este blog

SISTEMA DE PUNTUACION DEL TAEKWONDO

Imagen
En el taekwondo, la puntuación se basa en la fuerza y precisión de los golpes y patadas, y es un aspecto fundamental en los combates. Los puntos se otorgan de la siguiente manera:  Un punto por un puñetazo al protector del tronco  Dos puntos por una patada al protector del tronco  Cuatro puntos por una patada con giro al protector del tronco  Tres puntos por una patada a la cabeza  Cinco puntos por una patada con giro a la cabeza  Los combates de taekwondo se dividen en tres rondas de dos minutos cada una, con un minuto de descanso entre cada ronda. El ganador es el taekwondista que gane dos rondas. En caso de empate, se disputa una cuarta ronda, llamada punto de oro, en la que el primer taekwondista en marcar un punto gana.  Los taekwondistas usan sensores eléctricos en sus protecciones para registrar los contactos. Referencias: https://www.relevo.com/mas-deportes/puntua-taekwondo-20231205181051-nt.html https://www.gob.mx/cms/uploads/attachment/file/4...
Leer más